SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak bf

  • Wino+Cyprionat+Tren

    Temat
    Doping

    Witam chce rozpocząć cykl na Winie+Cyprionacie i Trenie tylko nie wiem jak dawkować tego trena acetate bo będzie to moje pierwsze spotkanie z nim i zastanawiam się czy co 2 dzień lecieć czy co 3 na początku żeby zobaczyć jak będę się czuł itp ? co o tym myślicie ? Był bym wdzięczny jak by ktoś mi to ułożył dobrze. 1.WIEK: 26 2. WAGA: 91 3. [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 564 Data: 2015-04-09 08:53:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak długo jeszcze?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] (tak z 14-15 kg).Dzięki przeglądaniu raz dziennie tego działu przez 4 m-ce poskutkowało tym że pozbyłem się 8 kg balastu przez okres 9 tygodni (wiem że posługiwanie się kg jako ocena efektywności to błąd,ale w moim przypadku to sam tłuszcz, jednak zamierzam w niedalekiej przyszłości wprowadzić BF%).Tutaj wielkie dzięki moderatorom i osobom [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1067 Data: 2008-02-03 15:11:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 120 -martwy ciąg: 150 -przysiad: 130 Witam, Po ostrym masowaniu, chce wziasc sie za redukcje, mam napiety tryb zycia, praca silownia dziecko, jak widac troche waze, ciezko mi wszystko razem pogodzic, szybko sie mecze,chce zaczac pozadna reukcje, myslalem zeby przybic propka antykatabolicznie i zeby miec wiecej [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 6927 Data: 2013-04-16 18:31:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW - Do oceny

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] - plecy Podciaganie na drazku tylem (plecami) 4 x max (ile dam rady) Podciaganie sztangielek 5x20 noga i reka na krzesle i podciagnamy Xd pompki szerokie (nie tlumacze jak to robic... ;) ) 3x12 prostowanie z sztanga ( cos jak mc ale nie uganam nog) 2 x max i na kaptury podciaganie sztangielek samymi kapturami :D 5x max sroda abs II + [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 810 Data: 2009-08-14 13:23:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl

    Temat
    Doping

    czesc mam pytanie dotyczace cyklu posiadam 20 ampulek testosteronu prolongatum 100mg/ml i 10 strzalow decaject -depot 250mg/ml chcial byl podpytac sie jak najlepjej to polonczyc czyli ile i jak brac z gory wielkie dzieki Płeć: Mężczyzna Wiek: 24 Waga: 87 Wzrost: 180 Obwód klatki: 110 Obwód ramienia: 42 Obwód talii: 93 Obwód uda: 60 [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 674 Data: 2011-02-05 19:40:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam. mam 18 lat i chcialem zapodac pierwszego cykla. cwicze od 2 lat. waze teraz jakies 81kg i chcialbym zlapac jakies 10-15kg masy ktora w miare sie bd utrzymywac. wstepnie gadalem z typami na silce i jak narazie byla mowa o dece tesciu metce i oxandrolonie. chcialem sie dowiedziec czy te produkty(razem czy osobno) sa dobrym wyborem. Płeć: [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3268 Data: 2009-04-15 19:09:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w redukcji

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] poziom tkanki tłuszczowej : 15% Aktywność w ciągu dnia : siłownia, praca, rower Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3/4 w tygodniu siłka zależnie od tego jak sie czuje itp. Ogólnie to wszędzie staram się dojeżdżać rowerem! Cel : redukcja Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : nic Stosowane wcześniej diety : nic Siema, [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1913 Data: 2015-07-14 21:45:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] e7d 6-12 Wino 30mg eod Nadmienię, że ważę ok 95,96kg i będzie to mój pierwszy cyklon z teściem. Michę trzymam już długo. Chodzi mi głównie o to czy nie za mało tego teścia jak na pierwszy cyklon? Płeć: Mężczyzna Wiek: 27 Waga: 96 Wzrost: 186 Obwód klatki: 113 Obwód ramienia: 40 Obwód talii: 93 Obwód uda: 56 Obwód łydki: 41 [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1823 Data: 2009-08-24 18:25:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam planuje cykl z 10 prolongatum polskiego i 15 stzrałów omki, Co do odbloku to mam 24 tab clomidu clomiphene citrate i do tego tomoxifen 30 tab. moje pytanie jak to rozpisać? żeby wyszło coś dobrego. Dodam ze pozadną diete trzymam dopiero od roku wczesniej jadałem co sie dało strajac sie dostarczyc jak najwiecej białka.. Płeć : Mężczyzna [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1273 Data: 2011-04-24 12:40:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie o cykl

    Temat
    Doping

    [...] prop 6tyg , meta 5 tyg 8. TRENING: dzielony 9. CEL CYKLU: czysta masa , waga 90-92kg 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: w trakcie odbloku jeszcze jestem. 11. POZIOM BF%: jak na zdjeciu w profilu 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA : raczej lekko do tycia 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 16. WYNIKI [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1716 Data: 2009-12-13 15:04:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prop+deka a libido

    Temat
    Doping

    [...] przysiad : 140x8 półsiad 6 seria Witam wszystkich i zaczynam od ankiety. Wiem, że jest trochę za wcześnie na takie specyfiki, ale służyć to ma raczej zaspokojeniu ciekawości jak saa na mnie zadziałają niż nastawienie na momentalny wzrost o miliard centymetrów w łapie. Myślałem nad 5tygodniowym cyklem na propie (10x100mg, 2 injekcje tygodniowo), [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2265 Data: 2008-12-08 21:27:20 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • AGA + PROP + NNP

    Temat
    Doping

    [...] cykli sterydowych: ostatnio 1-13 enan/cypio 1-11 deka Trening: 4-5 razy w tygodniu Cel cyklu: masa z dobra definicja... Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: bedzie jak zaczne prawie 4 miesiace Poziom BF%: - Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): chudniecia Stan zdrowia: ok Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 900 Data: 2011-02-19 10:18:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] WYMIARY: - -biceps: - -klatka: - -udo: - -talia: - 5. STAŻ NA SIŁOWNI: - 6. DIETA: - -białko: - -węglowodany: - -tłuszcz: - 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Pierwszy jako HTZ 8. TRENING: Aktualnie zero 9. CEL CYKLU: Poprawienie komfortu życia 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: - 11. POZIOM BF%: - 12. TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2430 Data: 2019-10-12 20:48:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zaczerwieniona skora

    Temat
    Doping

    [...] Aktualnie jestem na cyklu z bolda i omy. Boldenon Eurochem Labs 200mg/1ml. Wczoraj wbilem 1ml boldka a dzis zauwazylem ze skora na calym ciele zmienila swoj odcien. Wyglada jak by po solarium, stala sie zaczerwieniona. Rozumiem ze boldenon zwieksza liczbe czerwonych krwinek ale czy to zjawisko prowadzi w efekcie do zaczerwienienia skory, nawet [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1944 Data: 2011-02-06 17:09:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl do oceny

    Temat
    Doping

    [...] Czy takie rozwiazanie z Sallim jest dobre? Czy moze go pozniej dolaczyc tak zeby po skonczeniu propa pociagnac go jeszcze z 4 tyg? 2)Czy hcg jest potrzebne po takim cyklu? I jak je dokladnie brac? Ile jednostek ma jedna ampulka? Bo nie znalazlem zadnego artykulu ktory by mi wszystko dokladnie objasnil. Płeć: Mężczyzna Wiek: 26 Waga: 90 [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 722 Data: 2009-05-07 20:12:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No to teraz ja :-)

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] trasy najlepiej górskie lub nadmorskie). Diet nie stosowałam do ciąży, po porodzie synek dał mi troche w kośc, było podejrzenie alergii pokarmowej tak więc stosowałam jakiś czas dietę eliminacyjną, co wiązało sie z wykluczeniem pewnech produktów, ale nie kalorii, pomimo tego w ciągu miesiąca odzyskałam starą wagę. Jeśli chodzi o jedzenie [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4565 Data: 2010-07-16 13:25:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] luz bez cwiczenia przed. uwagi itp krytyka pochwala pomoc dieta plan wszystkie formy pomocy w rozowju mile widziane ps nogi narazie pomijane ze wzgledow zdrowotnych za jakis czas zaczne o nie dbac drugie ps sorki za zdj nieogarniam jak dokonca je robic /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/8334ce45ba9e454d952780b0335f640a.JPG [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 7565 Data: 2012-02-20 20:56:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] aeroby,/interwały 9.CEL CYKLU: spadek fatu, wzrost wytrzymałości i utrzymanie dobrego samopoczucia 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 19 miesiecy 11.POZIOM BF% nie wiem jak zmierzyć 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): do tycia 13.STAN ZDROWIA: bardzo dobry 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: trudno powiedziec [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3382 Data: 2009-05-05 17:30:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] najlepsze będą ,Epi lub h-drol ,ale który będzie lepszy na siłę ,bo to jest mój priorytet naa ten rok ..czy oba razem ? Tu proszę o wasza rade ,najlepiej tych co brali oba i jakie mieli efekty siłowe i masowe ,no i jak ze zdrowiem czy mocno odczuliście te Ph.? Płeć: Mężczyzna Wiek: 25 Waga: 105 Wzrost: 187 Obwód klatki: 125 Obwód [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2213 Data: 2011-02-17 09:44:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyniki badan

    Temat
    Doping

    Witam! Odebrałem dzisiaj wyniki po pol roku na enanie 250mg tygodniowo. Odblok zakończony 3 tygodnie temu samym clomem, HCG lecialo 2 razy w czasie cyklu jak jajka zaczynały zanikać. wyniki wyglądają następująco: Prolaktyna 16.70 (min 4.0 max 15.2) Testosteron 426.2 (min 280 max 800) Estradiol 20.12 (min 7.53 max 42.59) LH 3.96 (min 1.7 max 8.6) [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 628 Data: 2013-08-07 12:19:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)